Auteur : Recettes du Québec

  • Préparation 1 minute
  • Total 1 minute
  • Portion(s) 1 portion
  • Crédits : infosnoix.com

Ingrédients

  • 1/2 avocat
  • 1/2 petite banane
  • 175 mL eau froide
  • 75 mL noix de Californie (miettes ou moitiés)
  • 75 mL lait de coco (faible en matières grasses)
  • 30 mL miel
  • 1 lime (le jus)

Préparation

Étape 1

Dans un mélangeur ou dans un bol, combiner tous les ingrédients et mixer jusqu'à ce que le mélange soit lisse, environ une minute.

Note(s) de l'auteur :

Conseil du chef : Remplacer le lait de coco et l'eau par du lait de riz ou de soya. Essayer l'ajout de protéines en poudre pour obtenir un repas plus complet.

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Boisson fouettée à la lime et aux noix

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