Bananes au beurre de noix de cajou

  Photographe : Trécarré Auteur : Tara Mardigan, M.S., M.P.H, R.D et Kate Weiler, M.S., C.H.C

Ces bananes remplacent parfaitement les barres énergétiques et les sandwich beurre d’arachide et confiture.

  • Préparation 5 minutes
  • Portion(s) 1 portion

Ingrédients

  • 1 banane
  • 2 cuillères à table de beurre de noix de cajou (ou de noix de pécan, ou d’amande)
  • 1 cuillère à thé de graines de chia
  • 1 cuillère à thé de fèves de cacao crues hachées
  • 1 pincée de sel de mer

Préparation

1. Coupez la banane en rondelles dans un bol ou une coupelle et nappez-la du beurre de cajou. Parsemez les fèves de cacao, les graines de chia et une pincée de sel.

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