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Recette Assiette de riz et de pois chiches
Photo : Pascal Fleury
- Préparation :
- 20 min
- Cuisson :
- 25 min
- Portion :
- 2
Trucs culinaires
Ingrédients
1 c. à soupe (15 ml) huile d'olive
1 oignon, haché finement
1 gousse ail, épluchée, écrasée et hachée
1/2 branche céleri, en dés
1 piment vert, en dés
3 tomates, pelées, en dés
1/2 c. à thé (2 ml) basilic
1/4 de c. à thé (1 ml) thym
1 c. à soupe (15 ml) persil frais, haché
1 conserve (19 oz; 540 ml) de pois chiches, égouttés
4 portions riz, cuit
Sel
Poivre
Étapes
- 1
Chauffer l'huile dans une sauteuse à feu moyen. Ajouter oignon, l'ail et le céleri. Cuire 5 minutes à feu doux.
- 2
Ajouter le poivron vert, les tomates et les aromates. Saler, poivrer et cuire à feu moyen 12 minutes.
- 3
Incorporer les pois chiches et laisser mijoter 4 minutes.
Note
Servir accompagné de riz.
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