- Préparation 10 minutes
- Macération 720 minutes
- Total 10 minutes
- Portion(s) 4 portions
- Crédits : Eman
Ingrédients
Préparation
Étape 1
Mélanger tous les ingrédients dans un mélangeur.
Étape 2
Réduire en smoothie à la texture désirée.
Étape 3
Mettre dans une cruche pendant 12 heures au réfrigérateur ou consommer tout de suite.
Note(s) de l'auteur :
Vous pouvez ajouter des graines de chia moulues pour vous soutenir davantage le matin.
