- Préparation 15 minutes
- Cuisson 15 minutes
- Macération 600 minutes
- Total 30 minutes
- Portion(s) 4 portions
Ingrédients
Marinade :
Poulet :
Préparation
Étape 1
Mélanger tous les ingrédients de la marinade dans un plat hermétique.
Étape 2
Ajouter le poulet et les oignons.
Étape 3
Laisser reposer au réfrigérateur de 10 à 24 heures.
Étape 4
Cuire dans une poêle anti-adhésive à feux moyen, environ 10 à 15 minutes ou jusqu'à ce que le poulet ait perdu sa couleur rosée (77°C).
Étape 5
Servir avec des légumes et un pain Naan (cuire selon les indications de l'emballage) ou du riz basmati.
Note(s) de l'auteur :
Ne pas utiliser un yogourt de type sans gras (0%).
