- Préparation 10 minutes
- Cuisson 25 minutes
- Macération 10 minutes
- Total 35 minutes
- Portion(s) 2 portions
Ingrédients
Préparation
Étape 1
Préchauffez le four a 450°C.
Étape 2
Dans un bol, bien mélanger l'huile, le jus de citron et le poivre.
Étape 3
Piquer légèrement les poitrines de poulet et les laisser tremper de 5 a 10 minutes dans le mélange(huile-citron-poivre).
Étape 4
Déposer les poitrines dans un plat allant au four et saupoudrer de parmesan.
Étape 5
Laissez cuire au four pendant 25 a 30 minutes ou jusqu'à ce que le poulet soit bien cuit.
Étape 6
Servir avec du riz blanc ou en morceaux dans des pâtes.
Note(s) de l'auteur :
Cette recette peut être adaptée a vos goûts. Trouvez votre touche personnelle!.
