- Préparation 5 minutes
- Cuisson 10 minutes
- Total 15 minutes
- Portion(s) 4 portions
- Crédits : santé à la carte diabète Québec
Ingrédients
Préparation
Étape 1
Dissoudre complètement la fécule de maïs dans un peu de lait,ajouter le reste du lait et les autre ingrédients. -Porter doucement à ébullition et laisser mijoter à feu doux en brassant constamment durant 5 à 10 minutes.
Note(s) de l'auteur :
1 PORTION DE 125 ML ( 1/2T ) 1portion=glucides:24. 7g,protéines:5. 2g,matières grasses:o. 3g,fibres:o. 3g,kJ:520. 4, kcal:124. 5 Portions du guide alimentaire canadien=produits céréaliers:1portion produits laitiers:1/2portion.
