- Préparation 1 minute
- Cuisson 1 minute
- Total 2 minutes
- Portion(s) 4 portions
Ingrédients
Préparation
Étape 1
Hacher à l'avance les amandes ou autres noix.
Étape 2
Préparer le gruau Quaker en suivant le mode d'emploi.
Étape 3
Saupoudrer de cannelle.
Étape 4
Garnir de noix hachées, de raisins secs et de céréales Croque Nature de Quaker.
Note(s) de l'auteur :
Le nouveau Gruau instantané Quaker® aux brisures de chocolat a 140 calories par portion ainsi que 2 grammes de fibres et 4 grammes de protéines. Il fournit une excellente source de thiamine et de fer ainsi que de la vitamine B6, du folate et de la niacine.
