Fajitas au poulet légers

Auteur : Recettes du Québec

  • Préparation 15 minutes
  • Cuisson 20 minutes
  • Total 35 minutes
  • Portion(s) 4 portions
  • Crédits : Simon

Ingrédients

Fajitas :
Garniture :

Préparation

Étape 1

Dans une grande poêle, faire chauffer 1 c. à table (15 ml) d'huile à feu moyen-élevé. Cuire l'oignon, les poivrons et l'ail, en remuant, de 3 à 5 minutes ou jusqu'à ce que le tout soit tendre. Retirer de la poêle.

Étape 2

Empiler les tortillas sur un plat allant au micro-ondes. Couvrir d'une pellicule de plastique. Mettre au micro-ondes à puissance élevée une minute et demie. Garder couvert jusqu'au moment de servir.

Étape 3

Ajouter le reste de l'huile à la poêle. Faire brunir le poulet pendant 2 minutes.

Étape 4

Incorporer le jus de lime, le chili en poudre, le cumin et le poivre de Cayenne. Remettre les légumes dans la poêle et chauffer.

Étape 5

Verser à la cuillère le mélange de poulet au centre des tortillas chaudes.

Étape 6

Ajouter la garniture au choix et plier les tortillas sur la garniture.

Note(s) de l'auteur :

Pour la garniture, choisissez des ingrédients faibles en matières grasses.

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