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  • Portion(s) 1 portion

Ingrédients

Préparation

Étape 1

Étendre la margarine (facultatif) et la confiture sur les deux tranches de pain préablement grillées. Mettre la tranche de fromage sur un des pains. Fermer les deux pains ensemble pour faire comme un sandwich matinal.

Note(s) de l'auteur :

Un déjeuner santé qui contient tous les groupes allimentaires (sauf viande) et qui contient aussi beaucoup de protéines (fromage, lait et pain). Servir avec une demi-banane et un verre de lait.

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Déjeuner rapido presto santé

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