- Préparation 5 minutes
- Cuisson 5 minutes
- Macération 5 minutes
- Total 10 minutes
- Portion(s) 4 portions
Ingrédients
Préparation
Étape 1
Moudre les graines de lin et les flocons d'avoine.
Étape 2
Mélanger les ingrédients secs.
Étape 3
Ajouter l'oeuf et le lait de soya.
Étape 4
Bien mélanger et rectifier l'assaisonnement au besoin.
Étape 5
Laisser reposer quelques minutes.
Étape 6
Cuire les crêpes dans un poêlon antiadhésif.
Étape 7
Garnir les crêpes des garnitures préférées.
Note(s) de l'auteur :
Peut convenir aux recettes sucrées comme salées. Personnellement, j'utilise le lait de soya non sucré, mais vous pouvez utiliser le lait de soya original, à la vanille ou même au chocolat, pourquoi pas.
