Valeurs nutritives

Porc, tranches pour sandwich, jambon cuit, léger: 2 tranches

Défaut truc balance Auteur : recettes.qc.ca Source : iStockPhoto

Valeurs nutritives

Porc, tranches pour sandwich, jambon cuit, léger: 2 tranches

Découvrez les valeurs nutritives des tranches de jambon cuit pour sandwich.

Valeur nutritive
Poids 57 g
Pourcentage en eau 71 %
Énergie 75 kCal
Protéines 11 g

 

Les gras
Gras 3 g
Saturés 0 g
Monoinsaturés 1 g
Polyinsaturés 0 g
Cholestérol 27 mg
Glucides 1 g

 

Minéraux
Calcium 4 mg
Phosphore 124 mg
Fer 0 mg
Potassium 200 mg
Sodium 815 mg

 

Vitamines
Vitamines A 0 U.I.
Thiamine(vitamine B1) 0 mg
Riboflavine(vitamine B2) 0 mg
Niacine 2 mg
Acide ascorbique (vitamine C) 15 mg

 

Note : Certaines données ont été arrondies. Ces informations sont fournies à titre indicatif seulement.Source : United States Department of Agriculture, adapté par Recettes.qc.ca

 

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