Valeurs nutritives

Pommes de terre, purée, avec lait: 1 tasse

Défaut truc balance Auteur : recettes.qc.ca Source : iStockPhoto

Valeurs nutritives

Pommes de terre, purée, avec lait: 1 tasse

Découvrez les valeurs nutritives de la purée de pommes de terre.

Valeur nutritive
Poids 210 g
Pourcentage en eau 78 %
Énergie 160 kCal
Protéines 4 g

 

Les gras
Gras 1 g
Saturés 0 g
Monoinsaturés 0 g
Polyinsaturés 0 g
Cholestérol 4 mg
Glucides 37 g

 

Minéraux
Calcium 55 mg
Phosphore 101 mg
Fer 0 mg
Potassium 628 mg
Sodium 636 mg

 

Vitamines
Vitamines A 40 U.I.
Thiamine(vitamine B1) 0 mg
Riboflavine(vitamine B2) 0 mg
Niacine 2 mg
Acide ascorbique (vitamine C) 14 mg

 

Note : Certaines données ont été arrondies. Ces informations sont fournies à titre indicatif seulement.Source : United States Department of Agriculture, adapté par Recettes.qc.ca

 

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