Valeurs nutritives

Pois secs, surgelés, cuits, égouttés, jaunes: 1 tasse

Défaut truc balance Auteur : recettes.qc.ca Source : iStockPhoto

Valeurs nutritives

Pois secs, surgelés, cuits, égouttés, jaunes: 1 tasse

Découvrez les valeurs nutritives des pois jaunes.

Valeur nutritive
Poids 135 g
Pourcentage en eau 92 %
Énergie 35 kCal
Protéines 2 g

 

Les gras
Gras 0 g
Saturés 0 g
Monoinsaturés 0 g
Polyinsaturés 0 g
Cholestérol 0 mg
Glucides 8 g

 

Minéraux
Calcium 61 mg
Phosphore 32 mg
Fer 1 mg
Potassium 151 mg
Sodium 18 mg

 

Vitamines
Vitamines A 151 U.I.
Thiamine(vitamine B1) 0 mg
Riboflavine(vitamine B2) 0 mg
Niacine 0 mg
Acide ascorbique (vitamine C) 11 mg

 

Note : Certaines données ont été arrondies. Ces informations sont fournies à titre indicatif seulement.Source : United States Department of Agriculture, adapté par Recettes.qc.ca

 

Commentaires
Partage X
Valeurs nutritives

Pois secs, surgelés, cuits, égouttés, jaunes: 1 tasse

Se connecter

S'inscrire