Valeurs nutritives

Noix de coco, crue, entière: 1 morceau

Défaut truc balance Auteur : recettes.qc.ca Source : iStockPhoto

Valeurs nutritives

Noix de coco, crue, entière: 1 morceau

Découvrez les valeurs nutritives de la noix de coco.

Valeur nutritive
Poids 45 g
Pourcentage en eau 47 %
Énergie 160 kCal
Protéines 1 g

 

Les gras
Gras 15 g
Saturés 13 g
Monoinsaturés 0 g
Polyinsaturés 0 g
Cholestérol 0 mg
Glucides 7 g

 

Minéraux
Calcium 6 mg
Phosphore 51 mg
Fer 1 mg
Potassium 160 mg
Sodium 9 mg

 

Vitamines
Vitamines A 0 U.I.
Thiamine(vitamine B1) 0 mg
Riboflavine(vitamine B2) 0 mg
Niacine 0 mg
Acide ascorbique (vitamine C) 1 mg

 

Note : Certaines données ont été arrondies. Ces informations sont fournies à titre indicatif seulement.Source : United States Department of Agriculture, adapté par Recettes.qc.ca

 

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