Valeurs nutritives

Huîtres, frites: 1 huître

Défaut truc balance Auteur : recettes.qc.ca Source : iStockPhoto

Valeurs nutritives

Huîtres, frites: 1 huître

Découvrez les valeurs nutritives d'une huître frite.

Valeur nutritive
Poids 45 g
Pourcentage en eau 65 %
Énergie 90 kCal
Protéines 5 g

 

Les gras
Gras 5 g
Saturés 1 g
Monoinsaturés 2 g
Polyinsaturés 1 g
Cholestérol 35 mg
Glucides 5 g

 

Minéraux
Calcium 49 mg
Phosphore 73 mg
Fer 3 mg
Potassium 64 mg
Sodium 70 mg

 

Vitamines
Vitamines A 150 U.I.
Thiamine(vitamine B1) 0 mg
Riboflavine(vitamine B2) 0 mg
Niacine 1 mg
Acide ascorbique (vitamine C) 4 mg

 

Note : Certaines données ont été arrondies. Ces informations sont fournies à titre indicatif seulement.Source : United States Department of Agriculture, adapté par Recettes.qc.ca

 

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