Valeurs nutritives

Hamburger, régulier: 1 hamburger

Défaut truc balance Auteur : recettes.qc.ca Source : iStockPhoto

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Hamburger, régulier: 1 hamburger

Découvrez les valeurs nutritives d'un hamburger.

Valeur nutritive
Poids 98 g
Pourcentage en eau 46 %
Énergie 245 kCal
Protéines 12 g

 

Les gras
Gras 11 g
Saturés 4 g
Monoinsaturés 5 g
Polyinsaturés 0 g
Cholestérol 32 mg
Glucides 28 g

 

Minéraux
Calcium 56 mg
Phosphore 107 mg
Fer 2 mg
Potassium 202 mg
Sodium 463 mg

 

Vitamines
Vitamines A 80 U.I.
Thiamine(vitamine B1) 0 mg
Riboflavine(vitamine B2) 0 mg
Niacine 3 mg
Acide ascorbique (vitamine C) 1 mg

 

Note : Certaines données ont été arrondies. Ces informations sont fournies à titre indicatif seulement.Source : United States Department of Agriculture, adapté par Recettes.qc.ca

 

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