Valeurs nutritives

Figues, séchées: 10 figues

Défaut truc balance Auteur : recettes.qc.ca Source : iStockPhoto

Valeurs nutritives

Figues, séchées: 10 figues

Découvrez les valeurs nutritives des figues séchées.

Valeur nutritive
Poids 187 g
Pourcentage en eau 28 %
Énergie 475 kCal
Protéines 6 g

 

Les gras
Gras 2 g
Saturés 0 g
Monoinsaturés 0 g
Polyinsaturés 1 g
Cholestérol 0 mg
Glucides 122 g

 

Minéraux
Calcium 269 mg
Phosphore 127 mg
Fer 4 mg
Potassium 1331 mg
Sodium 21 mg

 

Vitamines
Vitamines A 250 U.I.
Thiamine(vitamine B1) 0 mg
Riboflavine(vitamine B2) 0 mg
Niacine 1 mg
Acide ascorbique (vitamine C) 1 mg

 

Note : Certaines données ont été arrondies. Ces informations sont fournies à titre indicatif seulement.Source : United States Department of Agriculture, adapté par Recettes.qc.ca

 

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