Dossier
Boissons sans alcool
11 élémentsLes boissons, bien qu'elles passent souvent au second rang de nos préoccupations, constituent une partie importante de notre alimentation. Plutôt que les acheter pré-faites, pourquoi ne pas faire le plein de bonnes recettes pour les concocter soi-même? En fait, on doit consommer assez de liquide pour s'assurer de rester hydraté, surtout par temps chauds ou encore lors d'activités sportives! Les breuvages peuvent aussi être bien utiles pour nous aider à faire le plein de vitamines, de protéines ou encore faciliter l'ingestion des ingrédients nécessaires à une cure dépurative. Aussi, impossible de contourner les cocktails sans alcool qui peuvent également avoir du panache lors de nos soirées. Finalement, les boissons peuvent remplir plusieurs rôles, c'est pourquoi il est intéressant de développer un inventaire de recettes diversifié, question de tourner dos à la monotonie!
